Rondo 4 + 3 Jokers vs 4 sur 3 zones

-

Surface Adapter selon la catégorie, les objectifs et le niveau.


Disposition
4+3x4


Consignes
La configuration est 4+3 jokers x4. Les oranges conservent avec les jokers en jaune.


Les 3 zones doivent être occupées en permanence.


A la récupération, les bleus sortent de la zone en conduite de balle après avoir réalisé 2 passes minimum.


Variantes
Limite de touches, réduire le nombre de jokers


Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Comparatif des méthodes de Mikel Arteta et de Pep Guardiola (principes de jeu et concepts tactiques)

-
Image
  Principes de jeu Mikel Arteta Possession et contrôle du jeu  : Arteta favorise un style de jeu basé sur la possession, similaire à Guardiola. L'objectif est de contrôler le jeu en maintenant la balle et en déplaçant l'adversaire pour créer des espaces. Pressing haut et intensité  : Une forte intensité dans le pressing, surtout lors de la perte de balle, pour récupérer rapidement la possession. Utilisation du gegenpressing, où l'équipe tente de récupérer la balle immédiatement après l'avoir perdue. Flexibilité tactique  : Arteta utilise différentes formations (4-2-3-1, 3-4-3) en fonction des besoins du match et de l'adversaire. Capacité à s'adapter en cours de match avec des ajustements tactiques. Pep Guardiola Possession et positionnement  : Guardiola est célèbre pour son style de jeu basé sur la possession et le positionnement, connu sous le nom de "tiki-taka". Importance de la précision des passes courtes et des triangles de passes pour maintenir l...
Lire la suite

DARTFISH, logiciel de montage et d'analyse vidéo

-
Image
  Un logiciel utilisé dans de nombreux clubs pros en France. Dartfish propose différentes solutions avec les fonctions standards et habituelles. La solution est ergonomique, l’interface est claire et les fonctionnalités d’analyse et de rapports sont puissantes. Dartfish est une entreprise spécialisée dans les solutions de vidéo et d'analyse pour le sport et les entreprises. Elle propose une gamme de produits et de services qui permettent aux utilisateurs de visionner et d'analyser des vidéos de manière approfondie, de mettre en évidence des éléments spécifiques et de comparer des vidéos entre elles. Parmi ses produits les plus connus, on peut citer Dartfish TV, un service de streaming en direct pour les événements sportifs, et Dartfish Express, un logiciel d'analyse vidéo pour les entraîneurs et les athlètes.
Lire la suite

InstabIilité, burn-out... enquête sur la santé mentale des entraîneurs

-
Image
  Le burnout et les risques psychologiques des entraîneurs : une préoccupation négligée La santé mentale des sportifs est de plus en plus au cœur des préoccupations des instances sportives, des médias et du grand public. Cependant, un aspect crucial de cette problématique demeure largement ignoré : la santé mentale des entraîneurs. Ces derniers, pourtant essentiels à la réussite des équipes, sont soumis à une pression intense et constante, exacerbée par les exigences d’une carrière où l'incertitude règne en maître. Dans le contexte particulier de la Ligue 1, où la saison actuelle impose quatre descentes, l'angoisse et le stress atteignent des sommets. Cet article se propose d'analyser les risques psychologiques auxquels sont confrontés les entraîneurs et de mettre en lumière les signes et les conséquences du burnout chez ces professionnels du sport. Une pression constante Les entraîneurs de football, et plus largement ceux de sports professionnels, évoluent dans un environn...
Lire la suite